|
Zoete aardappel
andere namen zijn: Bataat, Batate, Sweet potatoe (Eng.), keladi (Ind.)
Vlezig verdikte, gevormde wortels, die rond., eivormig, of langwerpig van vorm kunnen zijn. De kleur varieert van wit of lichtgeel tot roodachtig violet. Lengte tot 25 cm; doorsnee tot 12 cm.
Oorsprong
Niet bekend
Aanvoerlanden
China, Vietnam, Indonesië, Filipijnen, India, Oeganda, Rwanda, Madagaskar, Egypte, Israël. In Europa ook Italië en Spanje.
Gebruik
Knollen schillen, in blokjes of schijven snijden, wassen en koken, bakken of frituren (in meelbeslag). Ook: stomen, pureren, iets zoeten en onder toevoeging van meel kneden tot balletjes die in olie worden gebakken.
Houdbaarheid
Lange tijd op een koele plaats.
Voedingswaarde per 100 g
177 kJ/ 42 kcal; 3,2 g eiwit; 85 mg calcium; 4,5 mg ijzer; 2,7 mg vitamine A; 20 mg vitamine C.
Links met betrekking tot dit product:
| Links naar recepten met Zoete aardappel : |
Bron: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|